Costa Palancia

Las actividades náuticas se desarrollarán en las instalaciones de Palancia Actividades Subacuáticas, sitas en el Club Náutico de Canet d’en Berenguer, punto idóneo para la práctica de todas ellas, tanto por los accesos, como por las características climatológicas.
Todas las actividades desarrolladas durante las jornadas, serán impartidas por monitores-educadores (Técnicos Deportivos), expertos en el entrenamiento deportivo y en la educación en valores a través del deporte.
Personal con amplia formación que ofrece una calidad de primera línea basada en sus conocimientos y experiencia.
DURACIÓN:
Se podrán realizar actividades de un solo día, fin de semana o ampliar la experiencia a una semana de multiactividad.

Durante la actividad, se realizarán los descansos y comidas entre actividades marcados y recomendados por los estándares de cada modalidad deportiva, o los que los Técnicos Deportivos determinen oportunos, según las características del grupo.

Qué debe que llevar el alumno (dependiendo la actividad).

• Mucha ilusión por aprender y divertirse además de: Agua, almuerzo/ comida.
• Gorra.
• Ropa seca (para cambiarse).
• Calzado deportivo y transpirable. Zapatilla de agua o escarpín. Bañador.
• Toalla de playa.
• Crema de protección solar.

El stand up paddle surf (SUP) es un deporte acuático en auge, de orígenes polinesios, donde el surfista va de pié sobre la tabla remando.
Lo que hace al SUP tan especial es su accesibilidad, ya que cualquier persona puede iniciarse en él y las sensaciones que transmite cuando lo practicas son muy especiales.
La sensación de deslizarse por encima del agua como si volaras sobre ella, solo acompañado del ruido de tu remo es inigualable.

Pero cuenta con el extremo opuesto, puede ser un deporte muy extremo y disfrutando de la velocidad y surfear olas tan grandes como en cualquier otro deporte de deslizamiento acuático.
Es una actividad es muy completa, ya que se ejercitan un gran número de grupos musculares, siendo perfecto para el equilibrio y la concentración.

El surf nació en Hawái: los nativos aprovechaban las olas para pescar y volver a la orilla sin tener que nadar.
El surf consiste en mantenerse en equilibrio, deslizándose sobre una tabla, arrastrada por una ola, el mayor tiempo posible y sin caerse al agua dirigiéndola a través una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Además de buenos reflejos y equilibrio, exige un dominio de la natación y un gran conocimiento del mar; así́ se pueden elegir las mejores olas.

Esta actividad, es practicada por los alumnos, demostrando su equilibrio y paciencia, hasta lograr surcar la cresta de las olas, las sensaciones que transmite cuando lo practicas son muy especiales. La sensación de deslizarse por encima del agua como si volaras sobre ella, junto la velocidad y potencia de las olas es inigualable.

El kayak de mar o kayak de travesía, tiene sus orígenes esquimales, siendo una variedad de piragua, originalmente de un solo tripulante. El cual se acomoda sentado y orientado hacia la dirección del avance, propulsando la embarcación con una pala de doble hoja o cuchara

La actividad se realiza embarcando en la zona Sur del Náutico de Canet d’en Berenguer, partiendo hacia la tranquilidad del mar, entrando en contacto con el medio marino y la relajación que ello conlleva.
Esta actividad es muy fácil de practicar por las facilidades de acceso al mar que disponemos en a lo largo de nuestra costa.

Hay muchas razones para elegir una embarcación semirrígida para navegar, pero por encima de todas están su inigualable navegación y su seguridad.

Durante la jornada se realizará una navegación a la vez que se enseñan las diferencias entre las navegaciones a motor y a vela, así como los elementos que las componen y nociones sobre navegación a motor.

El llamado «soporte vital básico» comprende las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y la activación de los servicios de urgencias. Estos simples pasos son útiles en muchas situaciones en los que se produce un cese de la respiración y del latido cardíaco.

Esta falta de oxígeno en el cerebro ocasiona daños irreversibles, por eso es tan importante la rapidez de la instauración de la reanimación.
Durante la jornada realizarán un pequeño aprendizaje de los cuidados a tener en el medio natural y como poder actuar en caso de un percance o incidente.

Las actividades subacuáticas cada día se encuentran más demandadas, a causa de la relativa facilidad y accesibilidad a los fondos marinos y a los materiales básicos necesarios para ello.
Se realizará el descubrimiento de las actividades subacuáticas, partiendo de la base de un bautismo de buceo en la piscina, disfrutando de las sensaciones de ingravidez y las experiencias sensoriales, desde el primer contacto con el agua.

Para la formación se realizará un Bautismo de Buceo, donde experimentarán las sensaciones de sumergirse, descubriendo otra faceta de las actividades acuáticas.

ACTIVIDAD JORNADA:		ACTIVIDADES OPCIONALES:
KAYAK, SURF, PADDLESURF	3HORAS	NAVEGACIÓN, BUCEO, SOPORTE VITAL Y RCP
KAYAK, SURF, PADDLESURF	5HORAS	NAVEGACIÓN, BUCEO, SOPORTE VITAL Y RCP

ACTIVIDAD SEMANAL:		HORARIO	PRECIO INDIVIDUAL
MULTIACTIVIDAD A CONVENIR	20 Horas Semana	A CONVENIR	CONSULTAR

ACTIVIDAD		HORAS	HORARIO	SEMANA	PRECIO
CAMPUS SEMANA NÁUTICA	MULTIACTIVIDAD	20	9,30-13,30	L-V	169€
KAYAK / SURF / PADDLESURF	BAUTISMO	2		L-D	35€
KAYAK / SURF / PADDLESURF	CURSO	9		L-D	150€
KAYAK / SURF / PADDLESURF	CURSO	12		L-D	200€
BUCEO	BAUTISMO	3,5	10,30 – 14,00	L-D	50€
BUCEO	CURSO	20		L-D	350€

ACTIVIDAD	PRECIO
ANTIGUO ALUMNO, POR SEGUNDA SEMANA DE CURSO, SEGUNDO HERMANO, SOCIOS NÁUTICO CANET D’EN BERENGUER Y EMPADRONADOS CANET D’EN BERENGUER	149€

CENTRO DE BUCEO COSTA PALANCIA
Club Nautico Canet de Berenguer
Tel. 628294038
Tel. 649527707
Tel. 630226987
Tel. 619447234
info@costapalancia.es